Voyager est bénéfique pour la santé

Posted by lartenlamatiere on 19 août 2016 under séjours | Be the First to Comment

Il suffit parfois d’un séjour loin de son domicile pour se ressourcer. J’ai eu l’occasion à maintes reprises de tenter cette expérience. À chaque fois, le moral était au beau fixe de retour à la maison. C’est donc une bonne excuse pour programmer un nouveau départ.

Chassez les idées noires grâce à un départ en vacances

Les scientifiques sont nombreux à penser que la santé mentale ou physique est améliorée avec un séjour culturel. Les premiers points positifs sont déjà ressentis lorsque je prépare mon sac à dos pour une expédition. À cet instant, j’ai la possibilité de laisser derrière moi tous les tracas de la vie quotidienne. Une bonne dose de plaisir m’enveloppe dès que je commence à me projeter vers cette nouvelle direction même si mon absence n’excède pas quelques jours. J’ai eu l’occasion lors de mes voyages de constater que cette sensation de bien-être n’était pas ressentie uniquement par ma personne, car tous les touristes ont ce sourire aux lèvres qu’ils soient jeunes, seniors…

Un tel séjour riche en découvertes a l’avantage d’améliorer la santé physique et mentale puisqu’il chasse en quelques minutes tout le stress et la dépression engendrée par une vie rythmée par les désagréments.

Diminuer le risque d’infarctus en voyageant

De ce fait, il suffirait parfois de programmer un départ en vacances pour soigner quelques maux. Les bénéfices seraient même plus importants que ceux apportés par les traitements médicamenteux. Certes, il est difficile de rayer un problème de santé avec un tel voyage, mais il ne faut pas négliger l’impact de ce départ sur le moral. Une étude réalisée par le Transamerica Center for Retirement Studies a montré que les vacances programmées tous les six ans chez une femme avaient la capacité de réduire le risque d’infarctus ou celui d’une maladie coronarienne. L’avantage serait même plus prononcé par rapport à celles qui partent deux fois dans l’année.

Découvrir un nouveau pays à plusieurs

La gent masculine a elle aussi l’occasion de jouir de plusieurs bénéfices. Ceux qui décident de partir régulièrement en congés pour savourer de nouveaux horizons auraient l’occasion de diminuer de 30% le risque de décéder d’un infarctus. Il est donc judicieux de quitter la France afin de contempler d’autres cultures. Si vous n’avez pas envie de vous plonger dans diverses formalités, sachez que le voyage organisé en groupe est très attractif. Vous êtes ainsi une petite communauté à partager ces aventures.